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  <title>なかずとばずろぐ</title>
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  <description>20代後半の九州女子がだらだら書いていく鳴かず飛ばずなブログ。略してなかずとばずろぐです☆</description>
  <lastBuildDate>Wed, 03 Mar 2010 10:55:57 GMT</lastBuildDate>
  <language>ja</language>
  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
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    <item>
    <title>曲げわっぱで３月３日のお弁当</title>
    <description>
    <![CDATA[<div style="text-align:center"><a href="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/File/6fdf6865.JPG" target="_blank"><img src="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/Img/1267613210/" border="0" alt="お弁当" /></a></div><br />
今日はひな祭りですね。<br />
それらしいことは何もしなかったですが……<br />
<br />
ともあれ、今日のお弁当で～す。<br />
<br />
<span style="color:#660000"><strong>＊３月３日のお弁当＊</strong></span><br />
　・サイコロステーキ<br />
　・キャベツと人参の浅漬け<br />
　・ゆで卵、ウィンナ<br />
　・プチトマト、サラダ菜<br />
　・ふりかけごはん<br />
<br />
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    </description>
    <category>料理（お弁当）</category>
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    <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 10:55:57 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>曲げわっぱで３月１日のお弁当</title>
    <description>
    <![CDATA[<div style="text-align:center"><a href="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/File/8f8da877.jpeg" target="_blank"><img src="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/Img/1267527771/" border="0" alt="お弁当" /></a></div><br />
昨日のお弁当で、且つおかずは殆ど貰い物ですが、とあえずＵＰです。<br />
<br />
<span style="color:#660000"><strong>＊３月１日のお弁当＊</strong></span><br />
　・豚薄切肉で巻いたリンゴのトマトソース煮込み（貰い物）<br />
　・鮭とほうれん草のキッシュ（貰い物）<br />
　・ミニトマト<br />
　・ふりかけご飯<br />
<br />
煮込んだトマトがカブみたいでウマー(・∀・)！<br />
<br />
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    </description>
    <category>料理（お弁当）</category>
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    <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 11:17:17 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>曲げわっぱで２月26日のお弁当</title>
    <description>
    <![CDATA[<div style="text-align:center"><a href="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/File/2bac9fbe.jpeg" target="_blank"><img src="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/Img/1267183007/" border="0" alt="お弁当" /></a></div><br />
あっという間に２月も残すところ２日ですね。<br />
結婚するにあたって転勤する予定のエティですが、今の支店でお仕事するのもあと１ヶ月となってしまいました。<br />
なんだか感慨深いなぁ。。。<br />
<br />
<span style="color:#660000"><strong>＊２月26日のお弁当＊</strong></span><br />
　・塩豚丼<br />
　・レタス、トマト<br />
　・インスタント味噌汁<br />
<br />
感慨深かろうがそうでなかろうが、お昼はしっかり頂きましたｖ<br />
<br />
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    <category>料理（お弁当）</category>
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    <pubDate>Fri, 26 Feb 2010 11:20:32 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>塩豚丼 ｗｉｔｈ 椎茸</title>
    <description>
    <![CDATA[<div style="text-align:center"><a href="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/File/ae19f81d.jpeg" target="_blank"><img src="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/Img/1267094985/" border="0" alt="塩豚丼" /></a></div><br />
今日の明け方こむら返りになって、未だ足が重く感じるエティです。<br />
そうそう。<br />
職場で「今朝こむら返りになったんですよー」って言ったら、誰一人として理解してくれませんでした。<br />
「こむら返り」って言葉、ナウなヤングたちは使わないのでしょうか??<br />
<br />
そんなエティの今日の晩ご飯↓↓<br />
<br />
<span style="color:#660000"><strong>＊２月25日の晩ご飯＊</strong></span><br />
　・椎茸入り塩豚丼<br />
　・インスタント味噌汁<br />
　・キャベツと人参の浅漬け<br />
<br />
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ちなみにこむら返りは、急に足がツって痛いときの状態を言います。<br />
もっと詳しく知りたい人はググるのだ！]]>
    </description>
    <category>料理（和食）</category>
    <link>http://nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/%E6%96%99%E7%90%86%EF%BC%88%E5%92%8C%E9%A3%9F%EF%BC%89/%E5%A1%A9%E8%B1%9A%E4%B8%BC%20%EF%BD%97%EF%BD%89%EF%BD%94%EF%BD%88%20%E6%A4%8E%E8%8C%B8</link>
    <pubDate>Thu, 25 Feb 2010 10:57:33 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>曲げわっぱで２月25日のお弁当</title>
    <description>
    <![CDATA[<div style="text-align:center"><a href="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/File/80fde896.jpeg" target="_blank"><img src="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/Img/1267079070/" border="0" alt="お弁当" /></a></div><br />
今日もお総菜でお弁当～。<br />
ずっと残業続きでこんなのばっかり（；へ；）<br />
<br />
<span style="color:#660000"><strong>＊２月25日のお弁当＊</strong></span><br />
　・鶏の唐揚げ、野菜揚げ<br />
　・マカロニサラダ<br />
　・トマト、レタス<br />
　・まぜこみごはん<br />
<br />
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    <category>料理（お弁当）</category>
    <link>http://nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/%E6%96%99%E7%90%86%EF%BC%88%E3%81%8A%E5%BC%81%E5%BD%93%EF%BC%89/%E6%9B%B2%E3%81%92%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%B1%E3%81%A7%EF%BC%92%E6%9C%8825%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%BC%81%E5%BD%93</link>
    <pubDate>Thu, 25 Feb 2010 06:29:00 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>曲げわっぱで２月23日のお弁当</title>
    <description>
    <![CDATA[<div style="text-align:center"><a href="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/File/51ada48e.jpeg" target="_blank"><img src="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/Img/1266916964/" border="0" alt="お弁当" /></a></div><br />
昨日は帰りが遅かったので、晩ご飯はスーパーのお総菜のイカ天でした。<br />
今日のお弁当もイカ天です。<br />
<br />
<span style="color:#660000"><strong>＊２月23日のお弁当＊</strong></span><br />
　・イカの天ぷら（スーパーのお総菜）<br />
　・ウィンナ、ゆで卵<br />
　・レタス、トマト<br />
　・キャベツと人参の浅漬け（トマトの下）<br />
　・肉じゃが（白い器）<br />
　・ふりかけごはん<br />
<br />
イカ天美味しいよイカ天。<br />
<br />
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    <category>料理（お弁当）</category>
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    <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 09:29:58 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>曲げわっぱで２月22日のお弁当</title>
    <description>
    <![CDATA[<div style="text-align:center"><a href="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/File/c8af607a.JPG" target="_blank"><img src="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/Img/1266849351/" border="0" alt="お弁当" /></a></div><br />
もう一つ曲げわっぱのお弁当箱が欲しいな～と思っていたところ、会社の近くのお土産屋さんで見つけちゃったので購入しましたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪<br />
今持っているのより一回り小さめで、色白さん。<br />
ウレタン塗装がないせいか、ほんのり木の匂いがしますヨ。 <br />
<br />
<span style="color:#660000"><strong>＊２月22日のお弁当＊</strong></span><br />
　・肉じゃが<br />
　・鯖の塩焼き<br />
　・ウィンナ、ゆで卵<br />
　・レタス、トマト<br />
　・ふりかけごはん<br />
　・インスタント味噌汁<br />
<br />
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    <category>料理（お弁当）</category>
    <link>http://nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/%E6%96%99%E7%90%86%EF%BC%88%E3%81%8A%E5%BC%81%E5%BD%93%EF%BC%89/%E6%9B%B2%E3%81%92%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%B1%E3%81%A7%EF%BC%92%E6%9C%8822%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%BC%81%E5%BD%93</link>
    <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 14:45:40 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>粗食だけど幸せを感じるご飯</title>
    <description>
    <![CDATA[<div style="text-align:center"><a href="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/File/52289eef.jpeg" target="_blank"><img src="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/Img/1266761300/" border="0" alt="晩ご飯" /></a></div><br />
ここ数日晩ご飯でちゃんとお米を炊いていなかったので、今日は久々に登場させてみました。<br />
やっぱり白米は美味しなぁ……<br />
<br />
<span style="color:#660000"><strong>＊２月21日の晩ご飯＊</strong></span><br />
　・鯖の塩焼き<br />
　・肉じゃが<br />
　・キャベツと人参の浅漬け ＆ 長芋と桜海老の塩昆布浅漬け<br />
　・白米<br />
<br />
全く手が込んでないけど、美味しかった～ｖ<br />
鯖と肉じゃがと浅漬けは、日本人の魂に響いてくる食ですな。<br />
<br />
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    </description>
    <category>料理（和食）</category>
    <link>http://nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/%E6%96%99%E7%90%86%EF%BC%88%E5%92%8C%E9%A3%9F%EF%BC%89/%E7%B2%97%E9%A3%9F%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A9%E5%B9%B8%E3%81%9B%E3%82%92%E6%84%9F%E3%81%98%E3%82%8B%E3%81%94%E9%A3%AF</link>
    <pubDate>Sun, 21 Feb 2010 14:20:31 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>曲げわっぱで先週のお弁当</title>
    <description>
    <![CDATA[<div style="text-align:center"><a href="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/File/28738294.jpeg" target="_blank"><img src="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/Img/1266761299/" border="0" alt="お弁当" /></a></div><br />
どもども。<br />
先週からヤマザキ春のパン祭りの点数シールを集めているので、お弁当作りから遠のいているエティです。<br />
目指せお皿４枚o(｀･д･´)ﾉ！<br />
<br />
でも、節約のためにも週何回かはお弁当は作らなきゃね。。。<br />
<br />
<span style="color:#660000"><strong>＊２月17日のお弁当＊</strong></span><br />
　・鶏つくね＋花形人参<br />
　・ゆで卵、ウィンナ<br />
　・キャベツと人参の浅漬け<br />
　・ふりかけご飯<br />
　・インスタント味噌汁<br />
<br />
まだまだ寒いので、お弁当に味噌汁は欠かせません。<br />
<br />
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    </description>
    <category>料理（お弁当）</category>
    <link>http://nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/%E6%96%99%E7%90%86%EF%BC%88%E3%81%8A%E5%BC%81%E5%BD%93%EF%BC%89/%E6%9B%B2%E3%81%92%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%B1%E3%81%A7%E5%85%88%E9%80%B1%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%BC%81%E5%BD%93</link>
    <pubDate>Sun, 21 Feb 2010 14:14:32 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>バレンタインデー用デコレーションケーキ</title>
    <description>
    <![CDATA[<div style="text-align:center"><a href="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/File/ae122181.jpeg" target="_blank"><img src="//nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/Img/1266060818/" border="0" alt="バレンタインデー用デコレーションケーキ" /></a></div><br />
明日はバレンタインデーですねｖ<br />
ここ数年はバレンタインデー当日が平日だったので、いつも泣く泣くロイズの生チョコ（既製品）をネットで購入してクール便で送っていました。<br />
でもでも、今年は珍しく休日がバレンタインデーなので、手作りで御菓子をプレゼントです（*＾ー＾*）<br />
<br />
ダーリンのリクエストで今回はデコレーションケーキを作りました。<br />
素人デコレーションにしては上手くできたと思うのですが……<br />
さてはて。喜んでくれるかしら??<br />
<br />
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    </description>
    <category>料理（お菓子作り）</category>
    <link>http://nakazutobazulog.blog.shinobi.jp/%E6%96%99%E7%90%86%EF%BC%88%E3%81%8A%E8%8F%93%E5%AD%90%E4%BD%9C%E3%82%8A%EF%BC%89/%E3%83%90%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%87%E3%83%BC%E7%94%A8%E3%83%87%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%AD</link>
    <pubDate>Sat, 13 Feb 2010 11:37:41 GMT</pubDate>
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  </item>

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